7 вредных привычек которые вредят волосам
Тусклый цвет, ломкость, жирность и выпадение — всё это может быть не следствием генетики, а результатом ежедневных вредных привычек, которые мы даже не замечаем. Хотите вернуть волосам здоровый вид и блеск? Начните с себя — избавьтесь от этих 7 привычек, которые портят ваши волосы день за днём.
1. Моете голову очень горячей водой
Существует миф: горячая вода очищает лучше, а ледяная придаёт блеск. На деле — и то, и другое вредно. Слишком горячая вода:
- раздражает кожу головы, провоцируя перхоть и повышенную жирность;
- повреждает структуру волос, делая их тусклыми и ломкими.
- Решение: мойте волосы тёплой или прохладной водой, близкой к температуре тела. Это позволит сохранить природный баланс кожи головы и не пересушить волосы.
2. Часто трогаете волосы руками
Кажется, что поправить прядь — это мелочь. Но если делать это регулярно, волосы быстро становятся:
- жирными — из-за кожного сала, которое вы переносите с рук,
- грязными — на коже всегда есть пыль и микрочастицы, даже если вы только что вымыли руки.
Совет: старайтесь меньше трогать волосы в течение дня, особенно в офисе, транспорте и на улице.
3. Не сушите волосы сразу
Мокрые волосы — это самое уязвимое состояние. В таком виде они легко травмируются:
- от трения о полотенце или одежду,
- от резинок и заколок,
- даже от лёгкого ветра.
- Что делать: не оставляйте мокрые волосы надолго. После мытья аккуратно промокните их полотенцем и подсушите феном на низкой температуре, особенно в холодное время года.
4. Наносите маски и бальзамы на корни
Это частая ошибка, особенно среди тех, кто стремится «напитать» кожу головы. Но:
- маски и бальзамы не предназначены для корней,
- они могут забить поры, вызвать жирность, зуд и даже выпадение.
- Правильный способ: наносите уходовые средства только на длину и кончики, отступая от корней хотя бы на 5 см.
5. Плохо промываете волосы
Даже лучший шампунь не принесёт пользы, если вы:
- спешите при смывании,
- не удаляете остатки масок, кондиционеров и стайлинговых средств.
- Итог: волосы быстро пачкаются, теряют объем, становятся жирными и тусклыми.
- Решение: промывайте волосы не менее 2 минут под проточной водой. Уделяйте внимание не только корням, но и длине.
6. Используете слишком много средств для укладки
Желание получить идеальную укладку иногда приводит к перебору:
- термозащита, масло, мусс, лак и спрей для блеска — всё сразу,
- средства наслаиваются и утяжеляют волосы,
- пряди быстрее загрязняются, теряют объем и живость.
- Что делать: будьте умеренны. Используйте только необходимые продукты, исходя из вашего типа волос и целей укладки.
7. Не чистите расчески, наволочки и приборы
Грязные аксессуары — скрытая угроза для ваших волос. На расчёсках и наволочках скапливаются:
- жир, пыль, остатки стайлинговых средств,
- бактерии и грибки.
Совет:
- мойте расчёски раз в неделю,
- меняйте наволочку каждые 3–4 дня,
- дезинфицируйте фены, выпрямители и щипцы, особенно если ими пользуются несколько человек.
Вывод
Здоровье и красота ваших волос напрямую зависят от ежедневных привычек. Даже самые дорогие маски и процедуры в салоне не дадут эффекта, если вы:
- моете голову кипятком,
- не сушите волосы,
- наносите маски на корни,
- забываете про гигиену расчёски.
Избавьтесь от этих ошибок — и вы удивитесь, как быстро ваши волосы станут чище, гуще и сильнее!
