Уход за жирной кожей головы: как избавиться от жирных корней и сохранить свежесть волос
Жирная кожа головы — одна из самых частых проблем, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Волосы быстро теряют объём, выглядят неопрятно уже через сутки после мытья, а частое очищение только усугубляет ситуацию. Грамотный уход за жирной кожей головы позволяет нормализовать работу сальных желёз, уменьшить жирность у корней и продлить свежесть волос на второй день, не пересушивая длину.
Почему кожа головы становится жирной
Основная причина — гиперактивность сальных желёз, которая может быть связана с несколькими факторами:
- генетическая предрасположенность
- гормональные колебания
- агрессивные шампуни
- слишком частое мытьё
- стресс и недосып
- неправильный уход за кожей головы
жирная кожа головы — это тип, а не «грязные волосы». С ней нужно не бороться, а правильно взаимодействовать.
Шампунь от жирности у корней: как выбрать правильно
Выбор шампуня — ключевой момент. Неподходящее средство может усилить выработку себума уже через 1–2 недели.
Что должно быть в составе
- мягкие ПАВ (coco-glucoside, sodium cocoyl isethionate)
- цинк PCA или цинку пирионин
- ниацинамид
- экстракты мяты, крапивы, шалфея
- pH 5,0–5,5
Чего быть не должно
- SLS / SLES
- плотных силиконов
- минеральных масел
- агрессивных скрабирующих частиц
Таблица: активные компоненты против жирности
| Компонент | Действие |
|---|---|
| Цинк PCA | Регулирует себум |
| Ниацинамид | Балансирует кожу |
| Салициловая кислота | Очищает поры |
| Ментол | Освежает, снижает зуд |
| Экстракт крапивы | Себорегуляция |
Как правильно мыть жирную кожу головы
- Намочите волосы тёплой (не горячей!) водой.
- Первый раз — быстро смыть загрязнения.
- Второй раз — вспенить шампунь и оставить на 30–60 секунд.
- Массировать кожу мягко, без ногтей.
- Тщательно смыть, особенно в прикорневой зоне.
💡 Совет мастера: наносите кондиционер и маски строго от ушей вниз, избегая корней.
Как продлить свежесть волос на второй день
Если утром второго дня корни уже выглядят жирными — это сигнал, что уход выстроен неправильно.
Рабочие способы
- Использовать шампунь от жирности у корней курсом 3–4 недели
- Делать пилинг кожи головы 1 раз в 7–10 дней
- Сушить корни феном (влажная кожа быстрее жирнится)
- Избегать частого касания волос руками
- Менять наволочку каждые 2–3 дня
- Использовать сухой шампунь на ночь, а не утром
Пилинг кожи головы — обязательный этап
Пилинг удаляет остатки себума, стайлинга и ороговевшие клетки, снижая жирность.
Какой пилинг выбрать
- Кислотный (AHA/BHA) — для жирной кожи
- Энзимный — для чувствительной
- Без крупных частиц — чтобы не травмировать кожу
Использовать: 1 раз в неделю, курсом.
Ошибки, которые усиливают жирность
- Мытьё горячей водой
- Скрабы с солью и сахаром
- Частое использование сухого шампуня
- Маски и масла на корни
- Агрессивные шампуни «до скрипа»
- Расчёсывание грязных волос
Базовый уход при жирных корнях и сухой длине
| Этап | Средство |
|---|---|
| Очищение | Шампунь от жирности у корней |
| Глубокое очищение | Пилинг кожи головы |
| Увлажнение | Лёгкий кондиционер по длине |
| Защита | Термозащита без масел |
| Поддержка | Спрей с ниацинамидом |
FAQ
Можно ли мыть жирные волосы каждый день?
Можно, если используется мягкий шампунь с нейтральным pH. Но чаще правильный уход позволяет перейти на мытьё через день.
Сухой шампунь — вреден?
Нет, если использовать его 1–2 раза в неделю и смывать в тот же день. Он не заменяет мытьё.
Почему волосы жирные у корней и сухие по длине?
Это классическое сочетание типов: активная кожа головы + повреждённая длина. Требуется раздельный уход.
Итог
Грамотный уход за жирной кожей головы — это баланс, а не агрессивная очистка. Правильно подобранный шампунь от жирности у корней, регулярный пилинг и корректные привычки помогут нормализовать работу сальных желёз и продлить свежесть волос на второй день без пересушивания и стресса для кожи.
