Как защитить волосы от солнца летом: советы по уходу и сохранению цвета
Летнее солнце, морская соль и хлорированная вода могут нанести значительный вред волосам, особенно окрашенным. Чтобы сохранить здоровье и цвет волос в жаркий сезон, важно соблюдать определенные правила ухода и использовать специальные средства защиты.
Почему солнце вредно для волос
Ультрафиолетовые лучи разрушают кератиновую структуру волос, делают их сухими, ломкими и тусклыми. Особенно страдают окрашенные волосы, так как пигмент выгорает под воздействием солнца. Кроме того, морская соль и хлор из бассейнов усиливают повреждение, вызывая обезвоживание и ломкость волос.
Советы по защите волос от солнца
1. Носите головные уборы
Шляпы, панамы и кепки защищают волосы и кожу головы от прямого солнечного излучения. Выбирайте головные уборы из натуральных тканей светлых оттенков для лучшей защиты.
2. Используйте солнцезащитные средства для волос
Спреи с SPF создают на поверхности волос невидимый барьер, защищающий от УФ-лучей. Наносите их перед выходом на солнце и обновляйте каждые 2–3 часа, особенно после купания.
3. Промывайте волосы после купания
Сразу после купания в море или бассейне ополаскивайте волосы пресной водой, чтобы удалить соль и хлор. Это предотвратит повреждение структуры волос и сохранит их мягкость.
4. Увлажняйте и питайте волосы
Используйте кондиционеры, маски и масла с увлажняющими и восстанавливающими свойствами. Продукты с кератином, протеинами, кокосовым или аргановым маслом помогут восстановить структуру волос и предотвратить их ломкость.
5. Избегайте термической укладки
Летом старайтесь минимизировать использование фена, плойки и утюжка. Высокие температуры дополнительно сушат волосы, делая их более уязвимыми к повреждениям.
Как сохранить цвет волос после пляжного отдыха
- Используйте шампуни и кондиционеры для окрашенных волос: они помогают удерживать пигмент и предотвращают вымывание цвета.
- Избегайте частого мытья головы: старайтесь мыть волосы не чаще 2–3 раз в неделю, чтобы сохранить естественную влагу и цвет.
- Применяйте маски для окрашенных волос: они питают и увлажняют волосы, восстанавливая их после воздействия солнца и соли.
Спрей для защиты волос от солнца: отзывы
Среди популярных солнцезащитных спреев для волос пользователи отмечают:
- Elgon: отмечается как одна из лучших марок по защите волос от солнца.
- Moroccanoil Brumes du Maroc: увлажняющий парфюмированный спрей для волос и тела, придающий свежесть и защищающий от солнца.
- Estel Curex Sunflower: спрей с UV-защитой для всех типов волос, увлажняет и защищает от солнечного излучения.
Выбор спрея зависит от типа волос и личных предпочтений. Важно регулярно использовать средство и обновлять его нанесение в течение дня для эффективной защиты.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить здоровье и красоту своих волос в летний период, наслаждаясь солнцем и отдыхом без вреда для прически.
