6 советов как не испортить твои волосы
Красивые, здоровые волосы — это результат не только правильного ухода, но и отказа от вредных привычек, которые, увы, встречаются в повседневной жизни чаще, чем хотелось бы. Некоторые действия, на первый взгляд безобидные, способны со временем испортить структуру волоса, вызвать сухость, ломкость и тусклость. В этой статье мы расскажем, чего стоит избегать, чтобы сохранить свои волосы красивыми и ухоженными.
1. Сон с мокрой головой
Это одна из самых распространённых и опасных ошибок. Мокрые волосы — в уязвимом состоянии: кутикула приподнята, волос податлив и легко ломается. Ночью, во сне, когда вы двигаетесь, создается трение между волосами и подушкой. Как результат — микроповреждения, спутанность, повышенная ломкость и даже усиленное выпадение.
Всегда полностью высушивайте волосы перед сном. Даже лёгкая влажность способна причинить вред.
2. Долгое ношение полотенца после мытья
Многие после душа оборачивают волосы в полотенце и ходят с ним по 15–30 минут или даже дольше. На первый взгляд — ничего страшного. Но в реальности это приводит к потере влаги, которая так необходима волосам. Вместо увлажнения волосы пересушиваются, становятся жесткими и ломкими.
Удалите излишки воды мягким промакиванием полотенцем и снимите его через 3–5 минут. Отличный вариант — использовать полотенце из микрофибры или хлопковую футболку.
3. Частое использование утюжка
Высокие температуры неизбежно повреждают кутикулу волоса. Регулярное выпрямление утюжком делает волосы пористыми, ломкими, склонными к сечению. Поврежденная кутикула хуже отражает свет, и локоны теряют блеск.
Используйте термозащиту перед укладкой и старайтесь ограничить применение утюжка до 1–2 раз в неделю. Предпочитайте модели с керамическими или турмалиновыми пластинами.
4. Сушка волос на максимально горячем режиме
Горячий воздух от фена может «пережарить» волосы, особенно если сушить их близко к корням или без термозащитных средств. Такой режим сушки буквально выжигает влагу из волос, делая их жесткими, тусклыми и ломкими.
Сушите волосы на среднем или прохладном режиме. Начинайте с корней, постепенно двигаясь к концам, не забывая про термозащиту.
5. Стрижка раз в год (или реже)
Миф о том, что стрижка замедляет рост волос — один из самых распространенных. На самом деле, волосы растут из фолликулов, расположенных в коже головы, а не с концов. Однако без регулярного подравнивания концы начинают сечься, что визуально делает волосы неопрятными, а длину — менее заметной.
Подстригайте волосы хотя бы раз в 2–3 месяца. Даже лёгкая коррекция на 1–2 см значительно улучшит внешний вид прически.
6. Сон с распущенными волосами
Длинные распущенные волосы во время сна путаются, тянутся и ломаются из-за трения о подушку. Это особенно актуально для тонких и поврежденных волос. Постепенно появляется спутанность, кончики начинают сечься, и прическа теряет ухоженность.
Перед сном аккуратно заплетайте волосы в свободную косу или хвостик. Используйте шелковую или сатиновую наволочку, которая снижает трение.
Забота начинается с мелочей
Каждое из описанных действий само по себе может показаться незначительным. Но если повторять их регулярно, волосы теряют свою силу, блеск и ухоженность. Именно поэтому важно не только использовать качественные шампуни и маски, но и отказаться от вредных привычек, влияющих на состояние локонов.
Относитесь к своим волосам с любовью и заботой, и они ответят вам блеском, мягкостью и здоровым видом.
